感谢邀请: 好问题。
我是养生健康苑，也是养生健康爱好者。尝试回答。
喝什么酒不伤身体，又可以养生呢?我个人认为喝酒，只要你喝的不要大醉，不要喝的吐了，恰到好处的酒，就可以养身。以下几点建议可供您参考!
一，男士喝酒，一般都喜欢喝高度的纯粮食酒，而不是工业勾兑酒，比如 自酿米酒，黄酒。
二，女士喝酒，红酒，葡萄酒及一些低度的鸡尾酒。
总之，不管喝什么酒，喝到恰到好处，有点醉意就停，这样喝酒既不伤身体，酒的粮食精华还会被身体完全吸收，养身体。有益健康。
就回答到这里，感谢阅读!
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